در کتاب دنیای دوپامین، دکتر آنا لمکی با نگاهی علمی و دقیق، عملکرد دوپامین را در مغز انسان بررسی می‌کند و نشان می‌دهد چگونه انسان مدرن در معرض تحریکات مداوم و غیرطبیعی قرار گرفته است. لمکی توضیح می‌دهد که افراط در مصرف محتوا، غذا، خرید، شبکه‌های اجتماعی و دیگر لذت‌های فوری، سیستم لذت مغز را مختل کرده و منجر به اختلالات روانی چون اعتیاد، اضطراب و افسردگی می‌شود. راهکار او «روزه‌ی دوپامینی» است؛ روشی علمی برای بازگرداندن تعادل و حساسیت مغز از طریق کاهش محرک‌های غیرضروری. این کتاب نه‌تنها برای روان‌شناسان و متخصصان علوم اعصاب، بلکه برای هر فردی که به دنبال کنترل زندگی دیجیتال و بازسازی سلامت روان است، اثری خواندنی و کاربردی محسوب می‌شود.